Nguyên nhân gây ra táo bón cho trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi cũng chủ yếu xuất phát từ chế độ ăn uống vì vậy cách chữa táo bón hiệu quả cho trẻ chính là việc xem xét thức ăn bạn dành cho trẻ và cách bạn cho ăn như thế nào để từ đó có những điều chỉnh cho phù hợp.
Giai đoạn 4 – 6 tháng tuổi là giai đoạn ranh giới giữa việc trẻ đã sẵn sàng ăn các thức ăn khác ngoài sữa mẹ và sữa công thức hay chưa sẵn sàng. Vì vậy ở mỗi gia đình khác nhau thì chế độ ăn uống của trẻ cũng sẽ có sự khác nhau. Một số gia đình đã bắt đầu cho trẻ làm quen với thức ăn đặc sau khi trẻ được 4 tháng, trong khi nhiều gia đình khác thì đợi cho tới khi trẻ tròn 6 tháng tuổi mới cho trẻ bắt đầu ăn loại thức ăn này.
Nếu trẻ nhà bạn bỗng nhiên bị táo bón trong khi trẻ chỉ bú hoàn toàn sữa mẹ hoặc sữa công thức, bạn hãy tham khảo về cách chữa táo bón cho trẻ trong bài viết cách chữa táo bón cho trẻ từ 0 – 4 tháng tuổi.
Nếu bạn bắt đầu cho trẻ ăn bột và thấy trẻ bị táo bón thì hầu như bột chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng táo bón cho trẻ. Bởi vì có thể hệ tiêu hóa của trẻ chưa thực sự phát triển đầy đủ để có thể tiêu hóa tốt các thức ăn khác ngoài sữa mẹ và sữa công thức làm cho quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ diễn ra chậm chạp và gây ra táo bón.
Chắc chắn bạn biết một điều rằng, tốc độ phát triển ở mỗi trẻ khác nhau là khác nhau vì vậy độ tuổi thích hợp để cho trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc cũng sẽ khác nhau tùy vào mỗi trẻ. Một số trẻ phát triển nhanh thì có thể bắt đầu ăn bột sau khi được 4 tháng tuổi mà không gặp vấn đề gì, trong khi nhiều trẻ khác cần đạt tới 6 tháng tuổi mới có thể bắt đầu ăn các loại thức ăn đặc.
Bạn không thể chắc chắn rằng trẻ nhà mình đã sẵn sàng để ăn bột ngày từ tháng thứ 4 hay tháng thứ 5 vì vậy việc đầu tiên bạn nên làm khi trẻ nhà mình bỗng nhiên bị táo bón là hãy tạm ngừng việc cho trẻ ăn bột. Hãy đợi cho cơ thể bé phát triển hơn để hệ tiêu hóa của chúng có thể tiêu hóa loại thức ăn này dễ dàng. Thời gian có thể là 2 tuần sau đó, nhưng tốt nhất hãy đợi cho tới bé được 6 tháng tuổi. Từ bây giờ cho tới lúc đó bạn hãy cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn bởi vì sữa mẹ rất cân đối và cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết đảm bảo sự phát triển đầy đủ cho bé cho tới khi bé tròn 6 tháng tuổi. Tất nhiên nếu bạn không đủ lượng sữa để cung cấp cho bé thì hãy cho trẻ ăn kèm sữa công thức cùng với sữa mẹ.
Như đã nói ở trên, một số trẻ phát triển nhanh đã có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc sau khi được 4 tháng. Vì vậy nếu trẻ nhà bạn nằm trong số những trẻ này thì bạn hãy lưu ý một điều là lượng bột có thể sẽ là nguyên nhân gây ra táo bón cho trẻ. Bạn không nên cho trẻ ăn quá nhiều bột, mỗi ngày chỉ cho bé ăn 1 – 2 bữa mỗi bữa 1 – 2 thìa (thể tích khoảng 15 ml)
Bạn nên lưu ý rằng, dù trẻ nhà bạn có phát triển nhanh tới chừng nào thì thức ăn đặc duy nhất phù hợp với trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi là bột gạo. Các loại thịt, rau xanh và hoa quả bạn nên đợi cho tời khi trẻ tròn 6 tháng tuổi.
Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp điều chỉnh chế độ ăn bạn cũng cần phải giúp bé thoát khỏi tình trạng khó chịu do việc đi ngoài khó khăn gây ra. Nếu trẻ nhà bạn không thể tự mình đi ngoài thì biện pháp thụt hoặc đặt viên đạn sẽ có thể giúp trẻ khắc phục điều đó. Trên một số diễn đàn nhiều người chia sẻ về cách thụt cho trẻ bằng mật ong. Bạn có thể tham khảo bác sỹ về việc sử dụng biện pháp này cho bé nhà bạn. Tuy nhiên hãy lưu ý rằng những biện pháp thụt hay đặt viên đạn chỉ có tác dụng giúp bé đi ngoài dễ dàng, nó không thực sự loại bỏ nguyên nhân gốc rế gây ra táo bón cho bé. Nếu bạn lạm dụng chúng(sử dụng nhiều lần) trẻ nhà bạn sẽ trở nên phụ thuộc dẫn tới mất khả năng tự đi ngoài và dẫn tới táo bón mãn tính.
Một số biện pháp dưới đây có thể giúp hệ tiêu hóa của trẻ làm việc tốt hơn và giúp trẻ đi ngoài tốt hơn như:
- Mát xa bụng bé từ trong ra ngoài theo chiều kim đồng hồ
- Cầm hai chân bé và thực hiện các biện pháp giống như bé đạp xe đạp
- Tắm cho bé bằng nước ấm để giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn. Trong lúc tắm bạn có thể mát xa bụng bé như hướng dẫn ở trên.
Tất nhiên bạn chỉ thực hiện những biện pháp này khi bé thoải mái và cho phép làm vậy.
Lưu ý:
Các chuyên gia luôn khuyến cáo chúng ta uống nhiều nước mỗi ngày vì nó giúp chúng ta có được một có thể khỏe mạnh và làm giảm nguy cơ bị táo bón. Với trẻ 4 – 6 tháng tuổi thì việc cho uống nước cần lưu ý cần thận và thường có sự hưỡng dẫn của bác sỹ khoa nhi về liều lượng. Riêng với trẻ dưới 4 tháng tuổi bạn tuyệt đối không cho trẻ uống nước(tham khảo thêm ở bài cách chữa táo bón cho trẻ 0 – 4 tháng tuổi mục lưu ý)
Nếu trẻ nhà bạn bú hoàn toàn sữa mẹ thì bạn không nên cho bé uống thêm bất kỳ lượng nước nào bởi vì lượng nước trong sữa mẹ đã đủ cung cấp cho bé.
Nếu bé ăn sữa công thức thì việc pha sữa quá loãng sẽ làm giảm tốc độ phát triển của trẻ bời vì nước sẽ chiếm mất phần không gian trong dạ dày của bé mà lẽ ra dành cho sữa. Ngoài ra nếu cho trẻ uống nhiều nước có thể sẽ gây ra tình trạng ngộ độc nước cho trẻ. Vì vậy hãy lưu ý đừng pha sữa quá loãng. Hãy cố gắng pha đúng tỷ lệ khuyến cáo mà nhà sản xuất sữa ghi trên vỏ hộp hoặc chỉ pha loãng hơn một chút.
Với những trẻ đã ăn bột, cách tốt nhất để cung cấp thêm lượng nước cho trẻ là hãy cho trẻ bú nhiều sữa mẹ.
Nếu bạn có ý định cho trẻ uống thêm nước trong độ tuổi này thì hãy hỏi ý kiến bác sỹ nhi khoa kinh nghiệm cụ thể về lượng nước mà trẻ được phép uống.
Trên đây là những thông tin về cách chữa táo bón cho trẻ em từ 4 – 6 tháng tuổi và những lưu ý. Hy vọng rằng nó sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề khó chịu mà bé nhà bạn đang gặp trong thời gian ngắn nhất và giúp bé không gặp phải lần nào nữa.
Quay lại bài cách chữa táo bón cho trẻ em
Trở về trang chủ